グループレッスン

分かりやすいステップアップ形式で
トップの技術を習得しよう!

~自分のさらなる可能性に気づける少人数制スペシャルレッスン~

※スパイクピンはオールウェザー用5mmのみ使用可能です。事前にご準備ください。

短距離、ハードル、走幅跳の3種目に絞ってそれぞれの種目を4つのパートに分割。各パートで細かい技術的なポイントをお伝えすることで上達のサポートをします。
最大6名(プレミアムのみ4名まで)までの完全予約制の少人数レッスンですから、集中して課題に取り組めます。アカデミー専用の雨天練習場で開催のため、天候を気にせず取り組めるのも大きなメリットです。

入会していなくてもご利用可能!
※完全予約制のため、スケジュールで希望種目の開催日と開催パートをご確認ください。

各種目の実施内容は次の通りです

短距離 ハードル 走り幅跳び
Part.1 基礎
スプリントドリル
Part.1 基礎
ハードリング
Part.1 基礎
踏切ドリル
Part.2 スタート
スタートポジション
Part.2 スタート
誰もが悩む1台目へ
Part.2 アプローチ
流れのある助走~踏切
Part.3 加速と疾走
効率的な姿勢の獲得
Part.3 総合
インターバルのさばき
Part.3 空中動作
踏切動作優先の徹底
Part.4 応用
総合的な短距離練習
Part.4 応用
総合的なハードル練習
Part.4 応用
総合的な跳躍練習
Part.5 プレミアム
通常+30分の2時間開催
Part.5 プレミアム
通常+30分の2時間開催
Part.5 プレミアム
通常+30分の2時間開催

開催に際して

こちらよりグループレッスン(Grに種目名が記載)実施日をご確認いただき、ご希望日をお知らせください。
②ステップアップ形式のレッスンの為、Part.1もしくはPart.2からのご参加をお勧めいたします。
③開催数が少ない為、振り替え実施は行いません。中止の際も再度ご予約をお願いいたします。
④6mm以上のスパイクピンを使用した場合、路面交換費を頂戴します。必ずピンの確認を行ってください。

料金はアカデミー入会者と入会されていない方では料金が異なりますので、以下の料金表をご確認ください。
お友達をご紹介いただくと、1名につきそれぞれ1,000円OFFとさせていただきます。

指導料

対象 料金(税別)
アカデミー入会者 1,000円 / 1回 ※プレミアムクラスは除く
入会者以外 5,000円 / 1回
プレミアムクラス 7,407円 / 1回

オーダーメイドレッスン

日本で一番楽しいレッスンを目指して、
あなたと共に…。

~セルフコーチングの指導方法がもたらす驚くべき変化をご体感ください~

※雨天練習場時のスパイクピンはオールウェザー用5mm指定です。

コーチを”一人占め”できちゃう個人レッスンです。
仲良しのお友達やご兄弟で一緒に参加することも可能。
取り組む内容も事前にお伝えいただき、目的に合わせて当方が作成・提供する「フルオーダー方式」を採用しています。運動会対策でもダイエットでも何でもオッケー!
終了後には、当日の取り組んだ項目とその目的、今後の課題を報告書としてフィードバックします。視覚的にも確認できるので、新たな発見があるはずです。

入会していなくてもご利用可能!
※完全予約制のため、まずは希望日をお伝えください。

開催に際して

こちらよりグループレッスン(Grに種目名が記載)実施日をご確認いただき、ご希望日をお知らせください。
②ご利用料金のお振込みが完了した時点で予約完了といたします。
セルフコーチングという指導方法を採用しておりますので、ご利用は2時間以上から承っております。
④施設利用料が発生する会場ではお客様にご負担いただいております。

料金はアカデミー入会者と入会されていない方では料金が異なりますので、以下の料金表をご確認ください。
※お友達同士やご家族で受講する際でも、人数分の指導料金を頂戴します。

指導料

対象 料金(税別)
アカデミー入会者 6,000円 / 2h ※プレミアムクラスは除く
入会者以外 初回 14,000円 / 2h
入会者以外 2回目以降 12,000円 / 2h
プレミアムクラス 18,500円 / 3h

クラブ・チームサポート

各学校のクラブ活動やチーム運営にあたり、指導者がそのスポーツの専門知識を持っているとは限りません。たとえば、競技の知識だけでなく、成長期の体の発達のことやケガを予防する基礎トレーニングのことなど、指導者だけではフォローしきれないところを、I.A.Aスタッフがサポートしてまいります。
外部指導等学校様がもつ事情や体制に従って様々なコーディネイトが可能です。
その他にも、アメリカ陸連のトレーニング方式に基づいたメニューの作成や動作習得、データの活用などトップアスリートの育成においても高い評価をいただいております。
まずはお気軽にご相談ください。

サポートによる効果

  • 指導者の負担が減った分、指導クオリティがあがった
  • データを用いるので無理な練習がなくなり、ケガが減った
  • 選手のモチベーションが高まり、チームの雰囲気が良くなった
  • 短期集中で練習時間が減るので、プライベートが充実した

詳しくはお問い合わせください

キャンセル規定

ご予約後のキャンセルにつきましては、必ずお電話もしくはメールにてご連絡ください。
当日の無連絡キャンセルがあった場合、以後のご予約はお受けできかねますのであらかじめご了承ください。

雨天時によるご相談の上のキャンセルを除き、お客様のご都合によるキャンセルにつきましては、キャンセル料金は次の通りです。
3日前以前:キャンセル料不要 / 前日:100% / 当日:100%

キャンセルの際の利用料金の返金につきましては、振り込み手数料を差し引いた金額とさせていただきます。

電話窓口

059-358-3941

アカデミー専用

080-4806-1278

オフィシャルパートナー募集中